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４月１６日 こぎつねおにぎり
こぎつねおにぎり ２８０円（漬物付き）
甘辛く煮た油揚げを細かく切って混ぜたごはん「こぎつねごはん」
おにぎりにしました～
本日のパフェはフルーツecoパフェ ５８０円
見えずらいですが隠れたところにフルーツいっぱいです＾＾
・フルーツ盛り合わせ
・手作りクラッシュアイス
・ヨーグルト＆米粉カスタードクリーム
・チーズケーキ
・りんごゼリー
・玄米フレーク
お客様が「何入ってるか分からないけど美味しい～～！」
と言ってました＾＾
４月９日 鮭ごまおにぎり
本日のおにぎりは「鮭ごまおにぎり」 300円（漬物付き）
甘鮭を焼いてほぐし、ごまとねぎを入れました！
ごまの香りが良い＾＾
スイーツはノンギルティ！豆腐チョコecoパフェ♪ 700円
チョコ大好きだけどカロリーがという方にオススメ！
某ファミレスチェーンのチョコパフェを想像して作りました＾＾
上から
★フルーツ
★オートミールパウダー入りチョコケーキ
（中には有機マカダミアチョコとクランベリー入り）
★手作りバニラアイス
★豆腐チョコソース（豆腐、ココアパウダー、ヨーグルト、ラム酒）
★カフェオレゼリー（砂糖８割減♡）
★玄米フレーク
このチョコパフェに関してはまだまだ改良してきます～～♡
とりあえず、何か食べよ～～！
エミリアgarden健康カフェより
新年度スタート４月２日 豚のしょうが焼きおにぎり
あっという間に４月ですね
２週連続で雨のモーニングですが
天気がどうであれ、とりあえずご飯食べましょう！
今日は豚のしょうが焼きおにぎり
寒暖差で体もお疲れ・・そんな時にはビタミンB1たっぷりの豚肉で疲労回復！
生姜はきざみ生姜入れており、色合いに三つ葉です＾＾
スイーツはみたらしecoパフェ
完食してももたれないエミリアのパフェ
生クリームをヨーグルトに変えてさっぱりと＾＾
粉雪みたいな手作りバニラアイスがとっても美味しいです～～♡
ケーキは黒豆ケーキ
バターと米油を半量づつ、オートミールパウダーも入れて
もちろん砂糖は３割減ですよ～～
3月26日 鶏そぼろおにぎり
米不足だけど、お米食べたいですよね～
おにぎりの注文が増え始めたので
今日は鶏そぼろおにぎりを作ってみました＾＾
甘じょっぱい鶏そぼろとご飯との相性バツグン♪
ボリュームありますがペロっと食べられます！
本日のスイーツ
幸せいちごのecoパフェ
今回はいちごをふんだんに使ったパフェです＾＾
甘酒豆乳カスタードがとても美味しくて、そのまま食べたい
やっぱり手作りはいいですね～
こちらも安定の甘さ控えめパフェ
「あと２８個食べられる！」と嬉しいお言葉いただきました！
次回もお楽しみに～～！
