メニュー
エミリアgarden健康カフェ～早起きは三文の徳～
3月19日 モーニングプレート開始
モーニングプレート（ドリンク付） ９８０円
野菜をたっぷり摂りたい方にオススメ！全ての野菜を軽く炒めて食べやすいようにしています＾＾
１日の野菜摂取量は３５０ｇ以上が望ましいとされていますが、モーニングプレートは１２０ｇの野菜を摂取できます！
たんぱく質は約10ｇ摂取でき、糖質制限やダイエット中の方にもおすすめです♪
・塩バタートースト1/2
・温野菜サラダ
・塩麹サラダチキン
・ゆで卵
・豆乳ヨーグルト
オープンから10:00までがお得です！
おすすめトースト
手作りピザソースのピザトースト 500円
本日のスイーツ
発酵あんこのeco和パフェ 580円
とってもヘルシーな甘さ控えめ過ぎなパフェです＾＾
3月13日 照り焼きチキンホットサンド
ごはんに合うものはパンにも合いますよね～
甘酒に漬け込み、消化を助けてくれる柔らかい照り焼きチキン
レタス、きざみのりで挟みます＾＾
スイーツは手作りコーヒーゼリーパフェ
手作りのプルプルコーヒーゼリーをたくさん！
バニラシャーベットも手作りでさっぱりしています＾＾
中には米粉のケーキが入っていますよ～～！
新メニュー安さ爆発
エミリ庵 モーニングそば始めました！
こちらはオープンから10時30分まで４００円でご提供してます
10時30分以降も４５０円でお腹いっぱい食べられます♪
ここにトッピングを追加してオリジナルそばを作ってみてくださいね！
「とりあえず、なんか食べよ」と思った時に
エミリアカフェが頭に浮かんでくれると嬉しいです
気軽に食べられるように色んな組み合わせができるメニューをご用意していますので
ぜひいらしてくださいね＾＾
2月26日 野菜たっぷりトマトカレー
トマトと野菜たっぷりのカレー
追加トッピング３点
・焼き芋・人参マリネ・きゅうりの塩麹漬け・ゆで卵
最近はスパイスの種類が増えてきてますが、ミートソースにならなように気をつけてます＾＾
スイーツはecoミニフルーツパフェ
手作りのジャム（キウイ・はっさく）とたっぷりのフルーツ
クリームはさっぱりとしたヨーグルトクリーム
写真にはアイスがのってませんがアイスももちろんのってます＾＾
2月19日 ミートグラタン風ホットサンド
大人気の豆腐クリームソースを使用したミートグラタン風ホットサンドです♪
自家製野菜たっぷりミートソースと一緒にこんがり焼いて
チーズがとろけてとっても美味しいです＾・＾
スイーツはレモンドリズルケーキ
初めて聞きますね、私もです＾＾
生地にレモン、焼いた後もレモンシロップ！
レモン尽くしのケーキです＾＾
本来はバターだけで作りますがバター半量に、米油を入れてさっぱり仕上げています！
クリームはヨーグルトクリームで更にさっぱりと♪
胃弱体質店主が作るならではですね～＾・＾
ゴールデンモーニングセットにおにぎりが追加されました～～
塩・梅・昆布の中から2つ＋ドリンク、野菜スープ、味噌汁の中から選べます＾＾
6時30分から10時まで５００円です♪
2月12日 アプリコットチョコケーキ
今週はバレンタイン♡
たまには甘～～いチョコケーキも良いんじゃない？
チョコをたっぷりかけるので、スポンジケーキは限界ギリギリお砂糖３割減です！
お砂糖はもちろんきび糖＾＾
胃弱体質の店主が作るケーキはもたれませんよ～～！
美味しいコーヒーと共に、幸せを共有しませんか？